Dzień, w którym stajesz przed perspektywą pierwszej wizyty u ginekologa, może być pełen sprzecznych emocji. Z jednej strony ciekawość i troska o własne zdrowie, z drugiej – naturalny niepokój, a nawet lekki strach przed nieznanym. To zupełnie normalne! Każda kobieta przechodzi przez ten etap, a my chcemy Cię zapewnić, że pierwsza wizyta u ginekologa to ważny krok w dbaniu o siebie.
Zacznijmy od podstaw: po co w ogóle iść do ginekologa, skoro nic mi nie dolega? Otóż, wizyty profilaktyczne są fundamentem zdrowia każdej kobiety. Pomagają zapobiegać wielu chorobom, a te, które już się rozwinęły, wykryć na wczesnym etapie, kiedy leczenie jest najskuteczniejsze. Pamiętaj, że ginekolog to Twój sprzymierzeniec w trosce o zdrowie intymne.
Kiedy czas na pierwszą wizytę?
Nie ma jednej sztywnej reguły, która określałaby idealny moment na pierwszą wizytę. Zazwyczaj zaleca się ją między 15. a 18. rokiem życia, lub w ciągu roku od rozpoczęcia współżycia seksualnego. Niezależnie od wieku, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące swojego zdrowia intymnego, nieregularnych miesiączek, dolegliwości bólowych czy po prostu chcesz porozmawiać o profilaktyce, to jest idealny moment na umówienie wizyty.
Warto pamiętać, że pierwsza wizyta nie zawsze musi oznaczać badanie. Często jest to rozmowa, podczas której możesz zadać wszelkie nurtujące Cię pytania, a lekarz wyjaśni Ci, na czym polegają poszczególne badania i dlaczego są ważne.
Chcesz zapisać się na pierwszą wizytę ginekologiczną? Umów się na badania w gabinecie ginekologicznym w Warszawie.
Jak się przygotować? Kilka prostych kroków
Przygotowanie do pierwszej wizyty u ginekologa jest prostsze, niż myślisz, a pomoże Ci poczuć się pewniej i spokojniej.
- Termin wizyty – postaraj się umówić wizytę w terminie, który nie koliduje z miesiączką. Idealnie, jeśli będzie to około 7-10 dni po zakończeniu krwawienia. To pozwoli na wykonanie ewentualnych badań, takich jak cytologia. Jeśli jednak masz pilny problem i akurat miesiączkujesz, nie wahaj się zadzwonić – w niektórych sytuacjach wizyta podczas krwawienia jest możliwa.
- Higiena osobista – w dniu wizyty weź prysznic, tak jak robisz to zazwyczaj. Pamiętaj, aby do higieny intymnej używać delikatnego płynu, najlepiej bez zapachu lub czystej wody. Unikaj irygacji pochwy i stosowania silnie perfumowanych środków – mogą one zaburzyć naturalną florę bakteryjną i utrudnić diagnostykę.
- Ubranie – załóż wygodne ubranie, które łatwo zdejmiesz. Może to być sukienka lub spódnica, ale spodnie też są w porządku. Nikt nie będzie oceniał Twojego stroju, najważniejsze, abyś czuła się swobodnie.
- Lista pytań i obaw – to bardzo ważne! Przed wizytą spisz sobie listę wszystkich pytań, które Cię nurtują, a także ewentualnych objawów czy dolegliwości, które Cię niepokoją. W stresie łatwo zapomnieć o tym, co chciało się powiedzieć. Pamiętaj, że nie ma głupich pytań, a lekarz jest po to, żeby rozwiać Twoje wątpliwości.
- Informacje o zdrowiu – przygotuj informacje dotyczące:
- Daty ostatniej miesiączki – to kluczowa informacja dla ginekologa.
- Cyklu miesiączkowego – czy jest regularny, co ile dni występuje krwawienie, jak długo trwa.
- Przebytych chorób i operacji – zwłaszcza tych ginekologicznych.
- Przyjmowanych leków – w tym antykoncepcji, jeśli ją stosujesz.
- Uczuleń: Na leki, lateks, itp.
- Historia chorób w rodzinie – zwłaszcza nowotworów piersi lub narządów rodnych.
- Historia seksualna – jeśli rozpoczęłaś współżycie, to czy było to bez zabezpieczenia, czy masz wielu partnerów (te informacje są ważne dla oceny ryzyka chorób przenoszonych drogą płciową).
Czego spodziewać się w gabinecie? Krok po kroku
Po wejściu do gabinetu ginekologicznego zostaniesz przywitana przez życzliwy personel. Pamiętaj, że nasze gabinety są projektowane z myślą o Twoim komforcie i poczuciu intymności.
- Rozmowa – to pierwszy i często najdłuższy etap wizyty. Lekarz zada Ci szereg pytań dotyczących Twojego zdrowia, cyklu miesiączkowego, ewentualnych dolegliwości i historii medycznej (te, które przygotowałaś w punkcie 5. powyżej). To jest idealny moment, żeby zadać swoje pytania i wyjaśnić wszelkie wątpliwości. Bądź szczera – to pomoże lekarzowi postawić trafną diagnozę i zaplanować odpowiednią profilaktykę lub leczenie.
- Badanie Pioli – lekarz może przeprowadzić delikatne badanie palpacyjne piersi. Polega ono na delikatnym dotykaniu i uciskaniu piersi w poszukiwaniu ewentualnych guzków czy zgrubień. Możesz również poprosić lekarza o instruktaż samobadania piersi, które jest bardzo ważne dla profilaktyki.
- Badanie ginekologiczne – to najbardziej stresująca część dla wielu kobiet, ale zapewniamy, że w naszym gabinecie jest ono wykonywane z najwyższą delikatnością i poszanowaniem Twojej intymności.
- Przygotowanie – zostaniesz poproszona o rozebranie się od pasa w dół (zazwyczaj za parawanem) i położenie się na specjalnym fotelu ginekologicznym. Nogi kładziesz na podpórkach. Pamiętaj, że to standardowa procedura i nie ma w niej nic, czego należy się wstydzić.
- Badanie zewnętrzne – lekarz oceni zewnętrzne narządy płciowe.
- Wziernikowanie – to kluczowy etap. Lekarz delikatnie wprowadzi do pochwy wziernik (specjalne narzędzie, które rozszerza ścianki pochwy, umożliwiając obejrzenie szyjki macicy). Dostępne są wzierniki w różnych rozmiarach, a w naszym gabinecie używamy tych najdelikatniejszych, często plastikowych, które są bardziej komfortowe niż metalowe. Poczujesz lekki ucisk lub rozpieranie, ale nie powinno to być bolesne. Jeśli poczujesz dyskomfort, natychmiast powiedz o tym lekarzowi.
- Pobranie cytologii (jeśli konieczne) – podczas wziernikowania, jeśli jest to wskazane, lekarz za pomocą specjalnej szczoteczki pobierze próbkę komórek z szyjki macicy do badania cytologicznego. To jest bezbolesne, możesz poczuć jedynie lekkie otarcie.
- Badanie dwuręczne (Bimanualne) – po usunięciu wziernika, lekarz wprowadzi dwa palce jednej ręki do pochwy, a drugą ręką będzie delikatnie uciskać brzuch, oceniając położenie, kształt i wielkość macicy oraz jajników. To pozwala wykryć ewentualne nieprawidłowości, takie jak torbiele czy mięśniaki. Może to być odczuwalne jako lekki ucisk, ale nie powinno boleć.
- USG (jeśli wskazane) – czasami lekarz może wykonać badanie USG narządu rodnego (przez powłoki brzuszne lub dopochwowe – w zależności od sytuacji).
- Omówienie wyników i zaleceń – po badaniu lekarz ubierze się i omówi z Tobą swoje spostrzeżenia. Otrzymasz informacje o stanie swojego zdrowia, zaleceniach profilaktycznych, ewentualnym dalszym postępowaniu (np. terminie odbioru wyników cytologii) i odpowiedzi na ewentualne dodatkowe pytania.
Poczuj się bezpiecznie w Empatycznym Gabinecie Dr Bożeny Chociełowskiej
Pierwsza wizyta u ginekologa to wyjątkowe wydarzenie. Dlatego w Empatycznym Gabinecie Ginekologicznym dr Bożeny Chociełowskiej kładą ogromny nacisk na to, abyś czuła się komfortowo, bezpiecznie i wysłuchana.
Nie zwlekaj – Twoje zdrowie jest najważniejsze
Pamiętaj, że pierwsza wizyta u ginekologa to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. To szansa na wczesne wykrycie ewentualnych problemów i spokojne życie. Nie pozwól, aby strach czy wstyd Cię powstrzymały.
Umów się na wizytę w Empatycznym Gabinecie Ginekologicznym dr Bożeny Chociełowskiej. Daj sobie szansę na spokojną i komfortową pierwszą wizytę, która będzie początkiem Twojej świadomej troski o zdrowie intymne.
—
Artykuł sponsorowany