Lato to czas, gdy spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu – w parku, nad jeziorem, na działce. Chcemy korzystać z pogody, odpoczywać, cieszyć się słońcem i zielenią. Niestety, rośnie wtedy ryzyko kontaktu z insektami. Warto poznać skuteczne sposoby na zabezpieczenie się przed uciążliwymi ukąszeniami i poważnymi problemami związanymi z chorobami przenoszonymi przez kleszcze.
Naturalne sposoby na komary
Dobra ochrona nie zawsze wymaga chemii. Można sięgać po substancje pochodzenia roślinnego, które odstraszają owady, a przy tym nie obciążają skóry.
Warto sięgnąć po olejki eteryczne – np. z eukaliptusa cytrynowego, lawendy czy geranium. Wystarczy zmieszać kilka kropli z wodą i spryskać skórę lub ubrania. Można też dodać trochę do kominków zapachowych. Innym pomysłem są suszone zioła – bazylia, mięta, która pięknie pachnie i skutecznie odstrasza. W cieplejsze dni dobrze sprawdzą się pola lawendy przy oknach.
Naturalne sposoby na kleszcze
Choć kleszcze są mniejsze i trudniej je dostrzec, to także da się zniechęcić je do kontaktu z człowiekiem – bez agresywnych substancji.
Pomocna może być mikstura na bazie olejku cytronelowego albo eukaliptusowego. Niewielka ilość zaaplikowana na skarpetki czy nogawki spodni będzie dla nich barierą. Warto też nosić jaśniejsze kolory – łatwiej dostrzec niechciany celem uniknięcia podrażnienia. Dzięki temu można szybko usunąć pasożyta, zanim zdąży się wbić skórę.
Chemiczne repelenty – co warto wiedzieć?
Choć szukamy mikstur z natury, czasem nie wystarczą. Tu z pomocą przychodzą wyroby z repelentami zatwierdzonymi przez oficjalne instytucje.
Trzeba pilnować, by stosować je zgodnie z zaleceniami – nakładać tylko na odkryte części skóry, później często powtarzać dawkę. Sprawdzone składniki to DEET lub icaridin. Skóra dzieci wymaga łagodniejszych preparatów, ale zalecenia należy zawsze dokładnie czytać. To istotne, bo od tego zależy bezpieczeństwo rodzin podczas letnich wyjazdów.
Praktyczne nawyki – codzienna ochrona
Skuteczna strategia to również dobre nawyki w trakcie spacerów czy pracy w ogrodzie.
Za każdym razem warto założyć długie spodnie i koszulę z rękawem. Po powrocie z terenów zielonych pomocne są natychmiastowe wizyty pod prysznicem – szczególnie w miejscach, gdzie owady mogą się ukryć. Kontrola całego ciała powinna być systematyczna. Dodatkowo można prać ubrania w wysokiej temperaturze, by zabić ewentualne pasożyty, i suszyć je na słońcu.
Ograniczenie ekspozycji – rola otoczenia
Lato sprzyja aktywnościom na zewnątrz, ale warto zadbać o otoczenie wokół domu.
W ogrodzie można posadzić rośliny, które działają odstraszająco – lawenda, nagietek, aksamitka. Podlewanie trawy i przycinanie krzaków ogranicza wilgotne zakamarki, w których komary się rozmnażają. Warto również stosować moskitiery przy oknach i nad łóżkami – to skuteczna bariera, nawet jeśli wieczór spędzamy na werandzie.
Co robić, gdy dojdzie do ukąszenia?
Czasem zdarza się ukąszenie pomimo starań. Wtedy trzeba działać szybko i rozważnie.
W przypadku komara wyrób typowych łagodzących maści czy żeli z aloesem łagodzi pieczenie i zaczerwienienie. W przypadku kleszcza, jeśli zostanie przyczepiony, najważniejsze jest jego szybie usunięcie – pęsetą lub specjalnym narzędziem – tak blisko skóry, jak to możliwe. Nie wolno smarować go tłuszczem lub smarować spirytusem – grozi to zostawieniem główki. Po usunięciu warto obserwować miejsce przez kilka dni. Gdy pojawi się rumień, gorączka, osłabienie – niezwłocznie zgłosić się do lekarza.
Podsumowanie
Bezpieczeństwo latem to połączenie kilku metod – naturalnych i sprawdzonych repelentów, praktycznych przyzwyczajeń oraz dbałości o otoczenie. Zmniejszają one szanse na ukąszenie komara i wniknięcie kleszcza, a tym samym – ryzyko poważnych chorób przenoszonych przez kleszcze. Wystarczy chwila codziennej uwagi, by cieszyć się słońcem bez obaw.